Worin das Geheimnis des Erfolgreich seins liegt und was so paradox daran ist.

 Im Internet findet man einen Haufen von Erfolgsrezepten – die meisten davon taugen nichts. Wenn ihr mich fragt, so kann ich sagen, dass es eigentlich nur eine Sache braucht, um erfolgreich zu sein: Versuche nicht erfolgreich zu sein. Was? Was erzählt er denn bitte, erfolgreich sein durch nicht erfolgreich sein wollen? Genau. Denn so und nicht anders läuft es.

Von der Paradoxie des Erfolgreich seins

Was ich gesagt habe, klingt so erst mal komisch, aber lasst mich erklären, was ich meine. Mit dem erfolgreich sein, läuft es so ziemlich genau wie mit der Attraktivität. Attraktivität ist eine der wenigen Sachen auf der Welt, die man erhält, wenn man aufhört sie zu wollen. Mit dem Erfolg verhält es sich genauso. Wie?

Was wirklich dran ist am »ganz schnell glücklich werden«!

 »Ihr seid alle Adler! Wenn ihr jetzt die Augen aufmacht, dann öffnet eure Schwingen und erhebt euch in die Lüfte, denn da gehört ihr nun hin«! – Der Lichtpegel wird wieder ein wenig hochgedreht, die Musik erreicht ihren Spannungshöhepunkt und endet in ihrem großen Finale. Hunderte Menschen im Zuschauerraum öffnen ihre Augen, jubeln, lachen, schreien! … Dann gehen sie nach Hause, erzählen ihrer Frau davon und am nächsten Morgen haben sie die Hälfte schon wieder vergessen. Geld weg, Motivation weg – was haben sie dann noch mal gewonnen?

So und ähnlich verlaufen sie, die großen Seminare und Veranstaltungen unter dem Motto »So werden sie schnell glücklich“, aber was bleibt, ist meist nur Frustration. Kaum eine Woche braucht es, um auch das letzte bisschen glücklich sein wieder verloren zu haben – und das ist, was die Veranstalter brauchen. Dann gehen die Unglücklichen nämlich wieder los, immer und immer wieder, bis …

Kann man so einfach schnell glücklich werden?

Du bist unzufrieden mit deinem Leben und willst irgendwie, ganz egal wie, aber auf jeden Fall ganz schnell glücklich werden? Lass mir dir sagen: So einfach geht das leider nicht.

Wie du durch Persönlichkeitsentwicklung zu einem besseren Menschen wirst

Heute möchte ich mal etwas zum Thema Persönlichkeitsentwicklung schreiben. Dieses Thema hat mich vor Jahren gepackt und noch heute halte ich mich dazu immer auf dem Laufenden und versuche mich selbst und meine Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Persönlichkeitsentwicklung ist eine, ja vielleicht sogar die wichtigste, Form des Selbstcoachings, die dir helfen kann mit Problemen besser umzugehen, in Stresssituationen besser klarzukommen oder einfach nur ein von Grund auf glücklicherer und zufriedenerer Mensch zu werden.

Persönlichkeitsentwicklung? Ich hab doch schon eine Persönlichkeit!

Stimmt, die hast du. Jeder Mensch hat sie. Warum also Persönlichkeitsentwicklung? Aus einem ganz einfachen Grund, Persönlichkeitsentwicklung heißt nämlich nicht eine Persönlichkeit neu zu entwickeln – nein, es geht vielmehr darum, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Wie kann ich meine inneren Blockaden lösen? Schaffen, was unmöglich scheint!

Jeder kennt sie, jeder hat sie, diese kleinen Hindernisse im Kopf, die es uns einfach unmöglich machen, gewisse Dinge zu schaffen. Ich möchte euch heute zeigen, wie man seine inneren Blockaden lösen kann, wie man sich frei machen kann von all den so festsitzenden Gedanken, die uns tagtäglich hemmen, Dinge zu tun, die wir gerne tun würden.

Blockaden lösen heißt Blockaden verstehen

Ich hatte in meiner Schulzeit immer panische Angst vor Vorträgen. Ich weiß, viele Leute sind aufgeregt, wenn sie Vorträge halten müssen. Sprechen vor großen Menschenmassen, das macht den wenigstens Menschen Spaß. Aber ich war nicht nur aufgeregt, ich hatte wirklich richtig Angst. Wo es nur ging, habe ich mich um Vorträge gedrückt, mich teilweise krank gestellt oder ähnliches. Aber manchmal kam ich nicht drum rum, und dann fing das Herz an zu pochen, als hätte mir jemand eine volle Spritze Koffein mitten in die Brust gerammt.

Warum wir unser Leben lieber heute als morgen ändern sollten…

Hast du manchmal das Gefühl, dass irgendwas in deinem Leben falsch läuft? Dass es irgendetwas gibt, was du gerne ändern würdest? Dass du am liebsten dein ganzes Leben ändern würdest? Damit bist du nicht allein, die meisten Menschen fühlen genau das. Das Problem ist häufig, dass die meisten Menschen es nur fühlen, im Endeffekt aber nicht wirklich ihr Leben ändern. Unser Alltag besteht häufiger aus träumen, als aus machen. „Wie schön wäre es, wenn …“, „Ich würde so gerne …“, „Bald fange ich an …“ Es ist komisch. Häufig haben wir die Dinge, die wir in unserem Leben gerne ändern würden genau vor Augen, und doch ändern wir sie nicht. Der Mensch ist einfach zu bequem, er sitzt lieber und träumt, anstatt sich auf den manchmal steinigen Weg zu machen und wirklich nach seinen Zielen zu streben.

Wie du mit Mentaltraining das „Unmögliche“ lernen kannst

Die erste Lektion des Mentaltrainings: Wir streichen das „Un-“! Wenn du etwas erreichen willst, ist der wichtigste Schritt zum Erfolg nämlich daran zu glauben. Aber wie? Wie soll man es schaffen, an die Dinge zu glauben, sich die Ziele zu setzen, die doch so scheinbar offensichtlich nicht zu schaffen sind? Scheinbar offensichtlich? Richtig, denn auch das ist ein wichtiger Punkt im Mentaltraining: Zu erkennen, wie groß der Unterschied zwischen Sein und Schein sein kann.

Wie ich zum Mentaltraining kam…

Eine kleine Geschichte aus meinem eigenen Leben. Das Interesse für die Methode des Mentaltrainings habe ich anfangs gar nicht aus eigenen Problemen heraus entwickelt. Nein, es war eigentlich viel mehr eine Freundin von mir, der ich gerne helfen wollte, aber einfach nicht konnte.

Wie man durch Selbstbewusstsein einfach mehr Selbstvertrauen aufbauen kann

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du in gewissen Dingen einfach nicht genug Selbstvertrauen hast? Aber irgendwie hast du keine Ahnung, wie du mehr Selbstvertrauen aufbauen könntest? Lass dir gleich mal eines gesagt sein: Du bist nicht allein damit. Ein Großteil der Menschen, die ich kenne – mich selbst eingeschlossen – hat dauerhaft oder zeitweilig ein zu geringes Selbstvertrauen. Und das hat einen einfachen und natürlichen Grund: Wir vertrauen nicht, wem wir nicht kennen. Und jemand, den die meisten Menschen viel zu wenig kennen, ist sich selbst.

Wer bin ich eigentlich?

Wer bist du? Kannst du diese Frage beantworten?

Selbstbewusstsein heißt, sich selbst bewusst zu sein

Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, den man begreifen muss, um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Um zu vertrauen, muss man kennen. Kennen und für vertrauenswürdig befinden! Um mehr Selbstvertrauen aufzubauen, muss man also zuallererst einmal sich selbst kennen lernen – eine Sache, die viele Menschen verpasst haben und die gar nicht so einfach ist, aber möglich!

Gehört hat man davon schon oft genug – Lebensplanung. „Aber das Leben ist ja eh nicht planbar – es kommt erstens anders und zweitens als

man denkt.“ Diesen Satz kennen wir wohl alle. Oft ist dies die Ausrede Nummer 1, wenn es darum geht, nichts in seinem Leben zu machen. Aber Planung ist ja auch nur das halbe Leben, und wir planen doch auch so schon genug. Wir planen den Arbeitstag, der Urlaub wird durchgeplant, Ausgaben und Anschaffungen genauso, und nun soll es auch noch eine Lebensplanung geben?!  Für was den nur?

Warum Lebensplanung sinnvoll ist

Jahrelang war ich keiner der eine Planung hatte, für eigentlich nichts. Nicht mal die Schule war groß geplant, es ging eher, darum sie zu überstehen. Was ich danach machen wollte, war genauso keine Frage, die ich mir stellte. Ich wollte einfach Leben, meinen Spaß haben und es würde ja sowieso alles anders kommen als geplant.

In diesem Artikel möchte ich auf die Fähigkeit eingehen, wie du es schaffen kannst, deine Lebensvision zu entdecken und dich Stück für Stück diesem Bild zu anzunähern..

Ich möchte dir aufzeigen, dass jeder Mensch, unabhängig von seinen Lebensumständen, in seinem Innersten nur einen zentralen Wunsch hegt: Es ist der Wunsch, dass es etwas bedeutet hat, gelebt zu haben.

Es mag etwas hoch gegriffen klingen und möglicherweise nicht ganz nachvollziehbar, doch bin ich der festen Meinung, dass dein Leben bereits jetzt Bedeutung hat, und zwar bereits bevor du irgendeinen “Beweis” dafür hast. Für mich ist es eine Tatsache.

Doch was ist eigentlich Bedeutung? Was macht es aus, einer Vision zu folgen? Und warum ist es offensichtlich so schwierig, die Bedeutsamkeit des Lebens zu erkennen?

Gute Freunde zu haben oder finden heißt auch ein guter Freund zu sein, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Früher war das bei mir auch einmal anders. Ich hatte jede Menge Menschen, die ich anrufen konnte, die mich anriefen und mit denen ich auf jeden Fall eine Freundschaft pflegte. Und trotzdem waren diese Freundschaften von gelegentlichem Konkurrenzdenken, gegenseitiger Eifersucht und in mancher Hinsicht von fehlendem Vertrauen überschattet.

Heute erzähle ich meinen Freunden alles, sie stehen auf Augenhöhe mit mir und sind mir ein Halt in jeder Lebenslage, zu jedem Zeitpunkt und an jedem Tag meines Lebens. Sie schätzen mich, ich schätze sie. Bedingungslose Loyalität verbindet uns. Freundschaft, wie sie wirklich sein soll, ohne Spielchen.

Ein Ort, an dem du wahrhaftig du selbst sein kannst. Warum es in erster Linie an mir lag und ich ein guter Freund werden musste, um solch eine Freundschaft zu viel mehr Menschen pflegen zu können, als ich das jemals für möglich gehalten hatte, will ich dir jetzt erklären. Und wann ich endlich verstand, wie einfach das sein kann. Eigentlich braucht es nämlich nur eins für solch eine Freundschaft.

Wie ich ein guter Freund wurde