Posts Tagged ‘Selbstvertrauen’

25
March
2013

Gezielt Selbstvertrauen steigern – 3 Tipps, die effektiv helfen

Selbstvertrauen steigern funktioniert für jeden

Fragst Du Dich manchmal, ob Du „überhaupt gut genug“ bist, etwas Bestimmtes zu tun und fängst dann vor lauter Selbstzweifeln gar nicht erst an? Dann fehlt es Dir sehr wahrscheinlich an Selbstvertrauen. Du kannst das ändern. Ich will aber gleich zu Beginn ehrlich mit Dir sein: Selbstvertrauen steigern – das ist wirklich eine verzwickte Sache, die nicht von heute auf morgen gelingt. Mit den drei Tipps, die Du in diesem Text jetzt gleich erfährst, kannst Du aber erste wichtige Schritte auf dem Weg zu einem felsenfesten Selbstvertrauen machen. Fangen wir gleich an, denn schon der erste Tipp hat es in sich!

Tipp 1: Werde Dir Deiner Fähigkeiten bewusst

„Erkenne dich selbst.“

Dieser Satz stand schon vor über 1500 Jahren an einer Säule des Apollon Tempels in Delphi. Und eines kann ich Dir versichern: Die Weisen der alten griechischen Zivilisation haben diese drei Worte garantiert nicht ohne

11
February
2013

Sich selbst lieben lernen!

Wie man mit einigen kleinen Maßnahmen wieder sich selbst lieben lernen kann

Fühlst Du Dich nicht mehr so ganz wohl in Deiner Haut? Du weißt selbst nicht so genau, woran es liegt, aber Du magst Dich selbst nicht mehr im Spiegel anschauen? Es könnte etwas besser bestellt sein um Dein Selbstvertrauen, aber Du weißt nicht wie Du es anstellen sollst dass dies wieder besser wird?

Im nun folgenden Text findest Du Antworten darauf, wie man wieder zu mehr Selbstvertrauen gelangen kann und wieder sich selbst lieben lernt. Es werden Lösungen angeboten, die bewirken sollen, dass Du Dich wieder wohl in Deiner eigenen Haut fühlst und es werden Wege aufgezeigt, wie Du mit Dir und Deiner individuellen Umwelt wieder im Einklang sein kannst.

Besinne Dich auf Deine

15
October
2012

Wie werde ich selbstbewusster?

Selbstbewusstsein wird im allgemeinen Sprachgebrauch oft vermischt, vermengt und verwechselt mit Selbstvertrauen.

Tatsächlich hat Selbstbewusstsein im vordergründigen Sinne damit wenig zu tun. Wie werde ich selbstbewusster ist vielmehr eine Frage, die auf Selbsterkenntnis und Selbstwahrnehmung abzielt. Wer bin ich? Diese Frage steckt schon im Begriff des Selbstbewusstseins. Selbst. Bewusst. Sein. Wenn Du dich also fragst, wie werde ich selbstbewusster, dann stell dir erst einmal die Frage, wer du bist. Selbstbewusster zu sein wird dir dann freilich auch dabei helfen, mehr Selbstvertrauen zu schöpfen und selbstsicherer zu werden, denn selbstbewusster zu sein, bedeutet auch sich besser zu kennen, sich zu akzeptieren und damit Stärke in dir selbst zu finden. Darum soll es dann auch in diesem Artikel gehen. Wie finde ich mich, akzeptiere ich mich, wie werde ich selbstbewusster genau dadurch und schöpfe damit auch Selbstvertrauen.

Ein Blick zurück für die Zukunft

Ein abgeschlossener Prozess wird das wahrscheinlich nie sein. Wir können uns nicht perfekt kennen. Ich selbst musste diese Erfahrung erst kürzlich wieder machen. Dabei glaube ich mich sehr gut zu

09
July
2012

Mut zur Selbstliebe!

Warum ein jeder von uns es wert ist, geliebt zu werden und sich selbst zu lieben. Warum Selbstliebe wichtig ist?

In meinem Badezimmer hängt ein Zettel: „Du bist ein wunderbarer Mensch!“ – Ich selbst habe ihn dahin gehängt, an meinen Spiegel gepinnt. Er ist mein Aufruf zur Selbstliebe! Er hängt da, damit ich mich in Zeiten der Vergesslichkeit daran erinnere, dass ich eben genau das bin, ein wunderbarer Mensch. Viele wunderbare Menschen vergessen von Zeit zu Zeit, dass sie wunderbar sind. Manche vergessen es sogar dauernd. Immer wenn ich diese Menschen treffe, die Menschen die meinen, dass sie nichts wert sind oder uninteressant und langweilig sind, dann tut es mir in der Seele weh, denn Selbstliebe ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein gutes Leben. Nur, wenn wir mit uns selbst im Reinen sind, uns selbst wirklich lieben, dann können wir uns richtig öffnen für all die schönen Dinge, die uns das Leben zu bieten hat.

Ursachen, sich keine Selbstliebe zugestehen zu können

Wir lieben es, von anderen Menschen geliebt zu werden. Genauso wissen wir, dass es anderen

30
April
2012

Sich kennen lernen und Selbstvertrauen aufbauen

Wie man durch Selbstbewusstsein einfach mehr Selbstvertrauen aufbauen kann

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du in gewissen Dingen einfach nicht genug Selbstvertrauen hast? Aber irgendwie hast du keine Ahnung, wie du mehr Selbstvertrauen aufbauen könntest? Lass dir gleich mal eines gesagt sein: Du bist nicht allein damit. Ein Großteil der Menschen, die ich kenne – mich selbst eingeschlossen – hat dauerhaft oder zeitweilig ein zu geringes Selbstvertrauen. Und das hat einen einfachen und natürlichen Grund: Wir vertrauen nicht, wem wir nicht kennen. Und jemand, den die meisten Menschen viel zu wenig kennen, ist sich selbst.

Wer bin ich eigentlich?

Wer bist du? Kannst du diese Frage beantworten?

Selbstbewusstsein heißt, sich selbst bewusst zu sein

Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, den man begreifen muss, um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Um zu vertrauen, muss man kennen. Kennen und für vertrauenswürdig befinden! Um mehr Selbstvertrauen aufzubauen, muss man also zuallererst einmal sich selbst kennen lernen – eine Sache, die viele Menschen verpasst haben und die gar nicht so einfach ist, aber möglich!

15
May
2011

Umgang mit Eltern und Freunden – So klappt es besser!

Umgang mit Eltern, Umgang mit Freunden

Wie ist der Umgang zwischen dir und deinen Eltern, bzw. Freunden?

Kennst Du vielleicht auch die Tage an denen Deine Laune
einfach klasse ist und dann auf einmal
ein Nebensatz einer BESTIMMTEN Person fällt
und die ganze gute Laune ist “plötzlich” vom einen auf
den anderen Moment weg?

Stattdessen machst Du Dir auf einmal Gedanken darüber
was diese Person sagte.
Du kennst das auch, oder nicht?

18
March
2011

Jetzt sofort ein bisschen mehr Selbstvertrauen

mehr Selbstvertrauen

Hallo liebe(r) Leser(in),

hättest du gerne ein bisschen mehr Selbstvertrauen – am besten jetzt gleich?

Nun, dann habe ich etwas für dich.

Kennst Du Menschen, die ziemlich orientierungslos durch ihr eigenes Leben irren?

Du bist doch hoffentlich nicht selbst so, oder? Ein bisschen?

Eines der wichtigsten Mitglieder unseres Teams bei Change-Dein-Leben heißt Marcel Knopf.
Mit Marcel zusammen habe ich bereits 2 Unternehmen gegründet, die monatlich immerhin in fünfstelligen Umsatzbereichen liegen. Marcel ist ein wahrer Macher und hat ein extrem hohes Selbstvertrauen.

Ich habe von Marcel IMMER nur Sätze gehört wie:

  • Das schaffen wir doch locker!
  • Klar können wir das schaffen!
  • Ich habe immer alles irgendwie geschafft!

An seinem Geburtstag lernte ich dann

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