Warum positiv denken so wichtig ist und wie es unser Leben tatsächlich aktiv beeinflusst.

Okay, wenn ich dir erzähle, dass positiv denken etwas ist, was unsere Lebensqualität verbessert, dann erzähle ich dir wahrscheinlich nichts Neues. Mittlerweile hat jeder davon gehört und jeder bekommt es auch immer wieder gesagt. Dabei ist es manchmal gar nicht so einfach, positiv zu denken. Eines der Dinge im Leben, die leichter gesagt als getan sind – jedenfalls am Anfang. Wenn man erst einmal drin ist, dann läuft das positive Denken wie von allein.

Was ich heute machen möchte, ist, zu erklären, wie positives Denken unser Leben tatsächlich aktiv beeinflusst. Unsere Gedanken beeinflussen nämlich unser Handeln, nicht nur bewusst sondern auch ganz unbewusst. Unsere Einstellung, unsere Glaubenssätze, unser alltägliches Denken, all das lenkt uns ganz subtil in verschiedene Bahnen und entscheidet darüber, was mit uns und unserem Leben geschieht. Das Geheimnis, was dahinter steht, sind die sogenannten selbsterfüllenden Prophezeiungen.

Warum wir unser Leben lieber heute als morgen ändern sollten…

Hast du manchmal das Gefühl, dass irgendwas in deinem Leben falsch läuft? Dass es irgendetwas gibt, was du gerne ändern würdest? Dass du am liebsten dein ganzes Leben ändern würdest? Damit bist du nicht allein, die meisten Menschen fühlen genau das. Das Problem ist häufig, dass die meisten Menschen es nur fühlen, im Endeffekt aber nicht wirklich ihr Leben ändern. Unser Alltag besteht häufiger aus träumen, als aus machen. „Wie schön wäre es, wenn …“, „Ich würde so gerne …“, „Bald fange ich an …“ Es ist komisch. Häufig haben wir die Dinge, die wir in unserem Leben gerne ändern würden genau vor Augen, und doch ändern wir sie nicht. Der Mensch ist einfach zu bequem, er sitzt lieber und träumt, anstatt sich auf den manchmal steinigen Weg zu machen und wirklich nach seinen Zielen zu streben.

Was wirklich dran ist am »ganz schnell glücklich werden«!

 »Ihr seid alle Adler! Wenn ihr jetzt die Augen aufmacht, dann öffnet eure Schwingen und erhebt euch in die Lüfte, denn da gehört ihr nun hin«! – Der Lichtpegel wird wieder ein wenig hochgedreht, die Musik erreicht ihren Spannungshöhepunkt und endet in ihrem großen Finale. Hunderte Menschen im Zuschauerraum öffnen ihre Augen, jubeln, lachen, schreien! … Dann gehen sie nach Hause, erzählen ihrer Frau davon und am nächsten Morgen haben sie die Hälfte schon wieder vergessen. Geld weg, Motivation weg – was haben sie dann noch mal gewonnen?

So und ähnlich verlaufen sie, die großen Seminare und Veranstaltungen unter dem Motto »So werden sie schnell glücklich“, aber was bleibt, ist meist nur Frustration. Kaum eine Woche braucht es, um auch das letzte bisschen glücklich sein wieder verloren zu haben – und das ist, was die Veranstalter brauchen. Dann gehen die Unglücklichen nämlich wieder los, immer und immer wieder, bis …

Kann man so einfach schnell glücklich werden?

Du bist unzufrieden mit deinem Leben und willst irgendwie, ganz egal wie, aber auf jeden Fall ganz schnell glücklich werden? Lass mir dir sagen: So einfach geht das leider nicht.

Warum wir unser Leben lieber heute als morgen ändern sollten…

Hast du manchmal das Gefühl, dass irgendwas in deinem Leben falsch läuft? Dass es irgendetwas gibt, was du gerne ändern würdest? Dass du am liebsten dein ganzes Leben ändern würdest? Damit bist du nicht allein, die meisten Menschen fühlen genau das. Das Problem ist häufig, dass die meisten Menschen es nur fühlen, im Endeffekt aber nicht wirklich ihr Leben ändern. Unser Alltag besteht häufiger aus träumen, als aus machen. „Wie schön wäre es, wenn …“, „Ich würde so gerne …“, „Bald fange ich an …“ Es ist komisch. Häufig haben wir die Dinge, die wir in unserem Leben gerne ändern würden genau vor Augen, und doch ändern wir sie nicht. Der Mensch ist einfach zu bequem, er sitzt lieber und träumt, anstatt sich auf den manchmal steinigen Weg zu machen und wirklich nach seinen Zielen zu streben.

Veränderung basiert oft auf nichts anderem als dem Abbau von Angst. Das kennst du sicherlich auch. Sei es, dass du einer Freundin gern einmal wirklich deine Meinung gesagt hättest oder du entspannt, voller guter Laune, auf einem Essen mit Kollegen sein wolltest, in beiden Fällen hat dich nur eins daran gehindert, so zu sein, wie du sein wolltest – deine Angst.

Sich verändern, über die eigenen Grenzen hinauswachsen. Das klingt schwierig, muss es aber gar nicht sein. Viele Menschen – darunter auch lange Zeit ich selbst – die sich verändern wollen, machen dabei aber einfach ein paar entscheidende Fehler.

Da ich meine Fehler erkannt und aus ihnen gelernt habe, mag ich meine Erfahrungen nun an dich weitergeben – damit auch du deine Grenzen sprengen kannst und der bist, der du sein möchtest.

Veränderung heißt “Neues” & dadurch Angst

Gehen wir aber zunächst Mal einige Jahre in die Vergangenheit, denn früher ging es mir genau wie dir. Es hat einen ganz besonderen Tag gebraucht, um für mich zu erkennen, dass ich mein Leben endlich selbst in die Hand nehmen muss, um mich zu verändern. Eigentlich aber auch wieder nicht. Lass mich später erklären, was ich damit meine, doch zuerst einmal zu diesem besonderen Tag.

Was motiviert Dich dazu, jeden Morgen aufzustehen, zu frühstücken, zur Arbeit zu fahren oder dir diesen Artikel hier durchzulesen?

Was treibt Deine Handlungen und Aktivitäten eigentlich an?

Wandern wir doch mal ein bisschen in der Zeit zurück..

Motivation definiert

Schon die alten Griechen versuchten vor einigen tausenden Jahren unser menschliches Verhalten und unsere Beweggründe WARUM wir etwas zu tun zu erklären.

„Die Gefühle können verstanden werden, nicht aber die Gründe, welche sie hervorrufen.“

- Aristippos, Schüler des Sokrates, um (um 435 v.Chr. – um 366 v.Chr)

Ihre wichtigste und Haupterkenntnis war, dass es in der menschlichen Natur liegt, nach Dingen wie Lust, Genuss oder Spaß zu streben und dabei möglichst Schmerzen zu vermeiden. Lange, lange Zeit war genau das der „Wissensstand“ im Hinblick auf das Thema Motivation.

Hey Danny hier. Meine Freundin Hannah hat

Hallo liebe(r) Leser(in),

dieser Artikel liegt mehr sehr am Herzen. Ich möchte dir etwas darüber erzählen, wie sehr der Glaube an dich selbst und deine ganz eigene Vision deinen Weg beeinflussen – oft ohne dein Wissen.

Darum geht es heute nicht nur ums reine Lesen, sondern ich werde Dich im Laufe dieses Artikels darum bitten, etwas aufzuschreiben, das wirklich sehr wichtig für Dich sein kann. Bitte hole Dir dazu jetzt schon einmal einen Stift und ein Blatt Papier oder öffne ein Dokument am PC, damit Du gleich loslegen kannst.

Die Geschichte der Smith-Zwillinge

Ich will Dir die Geschichte von 2 Zwillingsbrüdern erzählen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Karl und Jayden Smith wuchsen in Kalifornien unter den gleichen Bedingungen auf. Ihre Mutter starb, als Sie beide 2 Jahre alt waren. Ihr Vater mutierte daraufhin zu einem wahrlichen Psychopathen voller Selbsthass und Wut.

Karl und Jayden wurden ihre gesamte Kindheit über von ihrem ständig schwer alkoholisierten Vater verprügelt. Beide wurden immer wieder eingesperrt und hörten niemals freundliche Worte von dem Mann, der ihnen tagtäglich das Leben zur Hölle machte.

Hallo liebe(r) Leser(in),

wie viel Geld verdienst Du eigentlich? Wie sportlich bist Du? Wie ernährst Du Dich? Wie zufrieden bist Du mit Dir selbst? Ganz egal, was auch immer Du als Antworten auf diese Fragen gibst:

Bei Deinen engsten Freunden ist es mit ziemlicher Sicherheit sehr ähnlich wie bei Dir!

Oder???

Denk doch mal kurz darüber nach …

Die Menschen, mit denen Du Dich täglich umgibst, haben einen riesigen Einfluss auf Dich, und Du kannst Dich nicht mal dagegen wehren!

Vielleicht läuteten bei Dir während des letzten Satzes ein wenig die Alarmglocken, und Du